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Conquiste o corpo definido que sempre sonhou.
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Em apenas 30 dias, você já pode ver resultados — com o método que já transformou a vida de outras 2.374 mulheres.
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Assista e descubra o segredo por trás do corpo definido
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Mas agora se olham no espelho com uma autoestima que nunca imaginaram ter.
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Elas conseguiram.
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Tudo o que você precisa em um só lugar.
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1 ano de acesso completo ao método responsável por essas transformações.
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Quando entrar, você vai preencher uma ficha de avaliação e depois indicar suas preferências. Com base nessas informações, eu direciono o melhor treino pra você e vou atualizando ao longo dos meses pra acompanhar a evolução.
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Vídeos de Demonstração
Para você aprender a executar os exercícios da forma correta e garantir um padrão técnico perfeito.
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Exercícios Alternativos
Para você treinar com a mesma qualidade quando a academia estiver cheia ou você não tiver um equipamento específico.
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Treinos para Casa
Para você manter a sua evolução quando não conseguir ir para a academia ou estiver viajando.
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Complemento para seus treinos de musculação. Aceleram os seus resultados e também podem ser feitos de qualquer lugar.
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Suporte para Dúvidas
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Comunidade e Mentorias
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Agora é a sua hora de conquistar um corpo definido.
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Sim. Eu atualizo o seus treinos ao longo dos meses para acompanhar a sua evolução.
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O meu método é focado em treinos na academia. Ainda assim, caso você não consiga ir por algum motivo ou esteja viajando, eu disponibilizo treinos gravados para você fazer de qualquer lugar e manter a sua evolução.
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Nunca treinei ou estou começando, é para mim?
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Sim. O meu método é feito tanto para mulheres que estão apenas começando ou já são bem treinadas. Assim que você acessar a minha plataforma, além da sua frequência semanal, você vai definir o seu nível de treinamento. Com base nisso, eu irei direcionar o melhor treino para você.
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Se eu tiver alguma dúvida, vou ter ajuda?
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Sim. Você terá o meu suporte e da minha equipe, diretamente pelo WhatsApp. Além disso, você também terá acesso a dicas práticas e conteúdos específicos dentro da comunidade exclusiva para as minhas alunas e nas sessões de mentoria.
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© 2025 Thomas Somers. Todos os direitos reservados.
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